2019年末的自我突破

Kelly, 原本很怕水,但在體驗潛水後,決定於11月底報名Open Water Diver Course初級開放水域潛水員課程,要嘗試全新的感受。當時的三天,風和日麗,水溫還算適中,我們也順利地完成了所有技巧練習,面鏡脫著、無面鏡水下踢動都不是問題,但因為Kelly覺得自己的身體還是太過僵硬,在討論後,建議Kelly再找一天回來多做2支潛水,讓身體能夠更適應在水下的狀態。

體驗潛水 墾丁潛水 墾丁考證

其實這樣的理解很好,一個合格的潛水員,在課程中不是以完成技巧跟氣瓶數為最終目標,有些人就算潛了30支,但姿勢不對,中性浮力不好,在水下就是有風險。

如果無法自主的控制下潛、懸浮、安全停留、水下身體姿態、上升,那又如何成為一個合格的潛水員,並不是猛踢跟著教練或導潛踢完一圈回來就好,你可以能已經扼殺了很多珊瑚礁跟微小的海底生物了!

當你在欣賞海洋生物時,你能不能夠一邊欣賞,一邊控制呼吸、浮力、方向,當然,還是要能注意教練或導潛或潛伴在哪,這樣才能好好的享受一場美妙的海底之旅。

Kelly 一開始還沒能掌握自己在水下的狀態,畢竟距離上一次上課已經隔了2周,但水性愈來愈好的她,也很努力的讓自己的身體能與大海融合,第一潛,由教練協助進行身體轉向、懸浮姿勢,結束後的解說與檢討,Kelly也非常融入,第二潛,很快地在下潛後就能控制自己的姿勢與浮力,看的教練不亦樂乎,可以了!就是這樣。

體驗潛水 墾丁潛水 墾丁考證

潛水其實不難,技巧不是太大的問題,最大的問題,是如何重新認識自己的身體。我們繼承了在陸地上的慣性行為,到了水下,因為是新環境,我們被制約,你覺得你不能控制自己的腳,自己的腰,自己的手,其實,你的身體依然是你的,學會了浮力控制的原理,你想抬腿,你想彎腰,你想翻身,透過海水的浮力反而減輕了你的負重感,所以,在水下把重心拉回你自身吧!

體驗潛水 墾丁潛水 墾丁考證

恭喜Kelly,也謝謝你願意聽教練囉唆這麼多,但很開心一起陪你從緊張的放鬆然後完成所有的訓練,辛苦你了~你很棒,接下來,期待一起吐泡泡囉!!!

體驗潛水 墾丁潛水 墾丁考證

期待大家的加入~一起感受海洋的魅力。

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.